• Energiprodusent
• Muskelavspenning
• Hjertehelse, regulerer bl.a. blodtrykk

Et livsviktig mineral, men også en av de vanligste ernæringsmanglene. I maten vår finner du det hovedsakelig i de grønne grønnsakene. Men så fort du stresser eller trener hardt, må du fylle opp depotene i kroppen. Hvis du har problemer med søvnen, kan du prøve å ta magnesium på kvelden og se om det hjelper. Magnesium er involvert i dannelsen av søvnhormonet melatonin. Magnesiumet vårt er laktosefritt, glutenfritt og GMO-fritt. Laget i EU.

En av de mest essensielle mineralene, men også en av dagens vanligste mangler. I mat finner du det mest i grønne grønnsaker. Så snart du stresser mye eller trener hardt, tapper du kroppen din for magnesium og kan trenge tilskudd for å sikre at du har tilstrekkelige nivåer. Hvis du har problemer med å sovne, prøv å ta magnesium før sengetid og se om det hjelper siden magnesium er en del av prosessen med å produsere melatonin, vårt sovehormon. Vårt magnesium er laktosefritt, glutenfritt og ikke GMO. Laget i EU.