Støtter væskebalansen
• God venn på en varm sommerdag
• Hvis du føler deg slapp etter en lang treningsøkt

Elektrolytter er salter og mineraler som får navnet sitt fordi de faktisk har en elektrisk ladning. De er involvert i alle viktige biokjemiske reaksjoner i kroppen og er kanskje mest kjent for å regulere væskebalansen. En mangel kan oppstå av flere ulike årsaker, men den vanligste er kanskje etter en lang og hard treningsøkt eller i løpet av en varm sommerdag. Tegn på at du kan trenge å fylle på med elektrolytter i dette tilfellet kan være muskelsvakhet, hodepine, svimmelhet eller tretthet. Laget i EU.

Elektrolytter er salter og mineraler som har fått navnet sitt fra at de faktisk har en elektrisk ladning. De er involvert i alle viktige biokjemiske reaksjoner i kroppene våre. De er nok mest kjent for å regulere  og balansevæske. Vår hydrering! En mangel eller mangel på noen av disse kan komme av en rekke årsaker. Det vanligste er sannsynligvis etter en tøff trening utenom en sommerdag. Et tegn på at du kanskje må tilsette noen elektrolytter kan være tretthet, følelse av svake muskler, hodepine eller svimmelhet. Laget i EU.